Sağlıklı Yaşam / Diyet

Turk.Net

Sağlıklı Yaşam Ana Sayfa

Plastik ve Estetik Cerrahi

Aile ve Çocuk Psikolojisi
Dr.Melda Alantar

Güncel Sağlık

Diyet

Uzmanınız Bengül Akgün Benim Diyetim Diyet İpuçları

Biyolojik Savaş ve Hastalıklar

Genel Sağlık Diyet

Ansiklopedi
Uzmanına Sor

		Kişiye özel diyet programınıza başlamak için üye olun.
		Üye iseniz tıklayın.

Uzm. Dyt. Bengül Akgün'le Sağlıklı Beslenme ve Diyet

Zayıflamak uğruna moda diyet tuzağına düşmeyin III

Besin öğeleri yönünden dengesiz ve çok düşük kalorili diyetler sağlığınızı ciddi şekilde tehdit edebilir. Bunlardan bazıları şunlardır; Kan Grubu diyeti, İsveç Diyeti, Hollywood Diyeti, Manken Diyeti..

Devamı...

Diyetmatik

Diyete ihtiyacınız var mı?
	Yaş
	Kilo	kg
	Boy	cm
	Cinsiyet E K

Size uygun diyeti seçin

Diyet Kategorileri:

Günün Diyeti

Ayırma diyeti

Bu diyet en fazla 7 gün boyunca uygulanabilecek bir şok diyettir. Protein ve meyve ağırlıklı olan bu diyette şeker, karbonhidrat ve yağlar tamamen yasak....

Devamı...

Diyet ve Egzersiz İpucu

Ne kadar egzersize ihtiyacınız var?

Hepimizin bildiği gibi egzersiz; sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir parçası, fakat ne yazık ki çok azımız yeteri kadar egzersiz yapıyoruz. Belki de artık...

Devamı...



1-	Altı Öğün Diyeti Puan:8,8

2-	Yengeç Burcu Diyeti Puan:8,0

3-	Koç Burcu Diyeti Puan:7,9

4-	Aslan Burcu Diyeti Puan:7,8

5-	Yeni Yıl diyeti Puan:7,7


	Diyet ile ilgili sorularınızın yanıtı burada! Uzman Diyetisyen Bengül Akgün sorularınızı yanıtlıyor.

Günün Sorusu:

merhaba.zayıflama bantları hakkında mümkünse bilgi almak istiyorum. metabolizmayı hızlandırarak kilo verdirmesi acaba daha sonra ciddi problemlere yol...

Sorunun tamamı ve
cevabı için tıklayın >>>

	Kalorisayar
	İdeal Spor Testi
	Uyku Testi
	Besin İhtiyaçları
	Dengeli Beslenme
	Nabızmatik
	Besin Değerleri
	Diyetmatik
	Egzersiz Cetveli

Kullanıcı Öneri Hattı - Yardım Merkezi - Kullanım Şartları - Reklam

ECTA Full Member - European Competitive Telecommunications Association

TELKODER Üyesi - Serbest Telekomünikasyon İşletmeleri Derneği

Deloitte Technology Fast50 Turkey Ödüllü